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体重☆2023年10月26日オジョーブログ Powered by Ameba･･･計り続け一週間。大体46キロ(字の雑さ)(すぐ表示変わるんだもん)(言い訳)BMI 19.1体脂肪27.5筋肉量32.45推定骨量1.7内臓脂肪3.0基･･･- 糖質制限ハジメマシタ⑥2016年07月15日国井律子オフィシャルブログ「別冊リツコング」Powered by Ameba･･･結果・体重４５kg(前日比－０.１)・BMI１８.３(±０)・体脂肪率２５･･･ンヨーグルト・アーモンド○糖質１９.１g、４８０kcalやっぱりケ･･･
- 糖質制限生活ハジメマシタ①2016年05月26日国井律子オフィシャルブログ「別冊リツコング」Powered by Ameba･･･計インナースキャンデュアルでの結果・体重４７.２kg ( 前日比－０.４)・BMI１９.１ (－０.２)・体脂肪率２８.５% (－２.３)・筋肉量３２k･･･
- 『あしたになれば。』舞台挨拶の司会やります!2015年02月09日坪井安奈オフィシャルブログ「あんなのさんぽ道」Powered by Ameba･･･定)映画でも司会役で、舞台挨拶でも司会嬉しいです47.0kg(-0.3kg)BMI19.1(-0.1)体脂肪率20.6%(+0.1%)筋肉量35.2kg･･･
- 【新宿~銀座】東京マラソン 本番シミュレーション第2弾2015年02月07日坪井安奈オフィシャルブログ「あんなのさんぽ道」Powered by Ameba･･･い程度に、でも引き続き鍛えていかなきゃ今朝の体重47.0kg(+0.8kg)BMI19.1(+0.4)体脂肪率20.0%(+0.6%)筋肉量35.5kg･･･
- 【豆は3トン】すごい豆まき2015!!2015年02月04日坪井安奈オフィシャルブログ「あんなのさんぽ道」Powered by Ameba･･･にも、福がたくさん訪れますようにさて、今朝の体重47.0kg(-0.3kg)BMI19.1(-0.1)体脂肪率20.3%(-0.3%)筋肉量35.3kg･･･
- 【おみくじ】人生初の鏡開き!【初詣】2015年01月05日坪井安奈オフィシャルブログ「あんなのさんぽ道」Powered by Ameba･･･今日はまだまだ会社なうです頑張りまする今日の体重47.1kg(+0.6kg)BMI19.1(+0.2)体脂肪率20.8%(-1.3%)筋肉量35.2kg･･･
- 【週プレ】2回目のラウンドの結果は…⁉︎【ゴルフコンペ】2014年12月20日坪井安奈オフィシャルブログ「あんなのさんぽ道」Powered by Ameba･･･ようになりたいなぁでは最後に今朝の体重は…?体重47.2kg(-0.1kg)BMI19.1(-0.1)体脂肪率20.1%(-0.7%)筋肉量35.6kg･･･
- 【IT業界誌】雑誌撮影!(今日は撮る側)【グラスタ】2014年12月12日坪井安奈オフィシャルブログ「あんなのさんぽ道」Powered by Ameba･･･いからなぁではでは、最後に今朝の体重!どん!体重47.1kg(-0.5kg)BMI19.1(-0.2)体脂肪率20.1%(-0.6%)筋肉量35.5kg･･･
- 【中目黒】青の洞窟といえば【&イタリアも!】2014年12月06日坪井安奈オフィシャルブログ「あんなのさんぽ道」Powered by Ameba･･･後に今朝の体重は…!増える前に戻ったぁぁ!笑体重47.2kg(-0.5kg)BMI19.1(-0.3)体脂肪率20.2%(-0.9%)筋肉量35.5kg･･･
